Resilienz

Die Herausforderungen unseres Lebens mit wirksamen Instrumenten meistern
Online- Ausbildung in 6 Modulen

Wann?

 

  • Infoveranstaltung: 5. Juli 2023 – 11:00 – 12:00 Uhr (Link weiter unten)

  • Modul I – 17. Oktober 2023 – 19:00 – 21:30 Uhr
  • Modul II – 15. November 2023 – 19:00 – 21:30 Uhr
  • Modul III – 5. Dezember 2023 – 19:00 – 21:30 Uhr
  • Modul IV – 10. Januar 2024 – 19:00 – 21:30 Uhr
  • Modul V – 30. Januar 2024 – 19:00 – 21:30 Uhr
  • Modul VI – 20. Februar 2024 – 19:00 – 21:30 Uhr

Wo?

Das Seminar wird Online abgehalten. Wir verwenden ZOOM.

Wann Resilienz wichtg ist:

  • Wenn das Arbeitspensum zu hoch ist
  • Wenn die täglichen Aufgaben überfordernd sind
  • Wenn wir mehr über uns erfahren möchten
  • Wenn wir mehr Mitgefühl für uns und andere entwickeln möchten

Gute Gründe für Resilienz:

  • Resiliente Menschen gehen mit begrenzten Ressourcen effektiv um und machen das Beste aus schwierigen Zeiten.
  • Die persönliche Resilienz ist ein wichtiger Baustein, um schwierige Situationen besser bewältigen zu können. Resilienz steigert die innere Widerstandsfähigkeit.
  • Gerade jetzt ist es die Grundlage für erfolgreiche Unternehmen. Organisationen, die resiliente Mitarbeitende in ihren Teams haben, können die Herausforderungen besser lösen und damit auch leichter durch herausfordernde Zeiten kommen.
  • Ein reslilientes Team zu haben, bedeutet, dass die Mitarbeitenden eine sehr gute Ausrüstung in den
    stürmischen Zeiten haben

Inhalt des Seminars

  • Was ist Resilienz?
  • Der eigenen Resilienzkompetenz auf der Spur

Die 4 Resilienzbereiche kennenlernen

  • Akzeptieren – Vergangenes und Unveränderbares annehmen
  • Fühlen – achtsamer Umgang mit unseren Emotionen
  • Orientieren – Orientierung und Unterstützung finden
  • Verstehen – Verhalten reflektieren und Situationen analysieren

Die Macht guter Gewohnheiten mit den zehn
Resilienzfaktoren trainieren

  • Akzeptanz
  • Selbstwirksamkeitserwartung
  • Verantwortung
  • Positive Emotionen
  • Realistischer Optimismus
  • Lösungsorientierung
  • Impulskontrolle
  • Soziale Unterstützung
  • Kausalanalyse
  • Empathie

Resilienz in Aktion

Finden Sie Ihren Weg, Ihre Resilienz zu stärken

Ausbildungs-Gebühren:

Die Ausbildung kostet 590,00 € zzgl. MwSt.

Im Preis enthalten sind 

  • Teilnahmegebühren für 6 Modulen
  • Seminarmaterialien inkl. des originalen persolog©Resilienz-Profils und Workbooks
  • Seminarunterlagen
  • Porto und Verpackung

Infoveranstaltung

Die Infoveranstaltung ist von 11:00 bis 12:00 Uhr offen für jeden Interessenten.

Der QR- Code beinhaltet den ZOOM- Link für die Info-Veranstaltung.

Sie können den QR-Code mit Ihrem Mobil- Gerät scannen und gelangen so auf die Zoom-Anmeldeseite.

Durch klicken auf den QR-Code wird ZOOM in Ihrem Browser geöffnet und Sie gelangen ebenfalls auf die Startseite von Zoom.

Anmeldung:

Die Anmeldung erfolgt schriftlich per E-Mail an:

admin@kairos-kommunikation.de

Die Anmeldung ist verbindlich, wenn 50% der Ausbildungsgebühren bezahlt sind. Der zweite Teil der Gebühren ist nach dem ersten Modul zu bezahlen.

Anmeldung